Los masajes terapéuticos son técnicas manuales que buscan aliviar tensión muscular, reducir estrés y mejorar la circulación, favoreciendo el bienestar general. En consulta trabajamos con maniobras suaves a moderadas enfocadas en confort y recuperación funcional.

Según la necesidad clínica, se selecciona la técnica más adecuada: masaje relajante para estrés y contracturas leves; drenaje linfático manual para retención de líquidos/edemas; maderoterapia y metalterapia para tono cutáneo, celulitis y sensación de piernas ligeras. Todas se realizan en entorno controlado y con aceite/crema para optimizar el deslizamiento.

Los resultados incluyen sensación de calma y ligereza inmediatas, menor rigidez y mejor aspecto de la piel con las sesiones. Precauciones: evitar masajes con fiebre o infecciones cutáneas; el drenaje está contraindicado en trombosis o insuficiencia cardíaca. La pauta y la frecuencia se individualizan.

DURACIÓN DE LA INTERVENCIÓN:

45–60 minutos — según técnica (relajante 50–60 min; drenaje 45–60 min; madera/metal 45–60 min).

TÉCNICAS/ENFOQUE:

Manual — maniobras suaves a moderadas (relajante); presiones lentas y rítmicas (drenaje); utensilios de madera o metal para moldear, drenar y tonificar.

INTENSIDAD

Confort regulado — se ajusta la presión a la tolerancia; drenaje siempre muy suave; madera/metal con presión controlada.

ZONAS HABITUALES

Espalda, cervicales, piernas, abdomen y brazos — según objetivo (estrés, pesadez, celulitis o flacidez leve).

OBJETIVOS PRINCIPALES:

Relajar y aliviar tensión, drenar líquidos, mejorar la circulación, tonificar y aportar sensación de ligereza.

Nº DE SESIONES RECOMENDADAS:

1–2 sesiones/semana en fases activas; mantenimiento según respuesta (ciclos de 6–10 sesiones en madera/metal; 1–2/semana en drenaje).

No; la incorporación es inmediata. En técnicas de moldeado puede aparecer enrojecimiento o hematoma leve transitorio.

Evitar en fiebre o infecciones cutáneas; el drenaje linfático está contraindicado en trombosis o insuficiencia cardíaca; precaución con varices avanzadas en maderoterapia/metalterapia.